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CONTROLA LA ANSIEDAD CAUSADA POR EL ESTRÉS

CONTROLA LA ANSIEDAD CAUSADA POR EL ESTRÉS

El estrés es un enemigo silencioso que ataca poco a poco al cuerpo debilitando las defensas y haciéndolo propenso a diferentes tipos de enfermedades, entre otros padecimientos como la ansiedad. ...

CONTROLA LA ANSIEDAD CAUSADA POR EL ESTRÉS

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4 tips para armonizar tu lugar de trabajo

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En la mayoría de los casos, pasamos casi la mitad de nuestro día (si no es que más) dentro de nuestra oficina o lugar de trabajo. es importante dedicar tiempo...

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¿Qué beneficios tiene la aromaterapia en niños?

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¿QUÉ DICEN LOS EXPERTOS? Un investigador de aromas dice: los aromas de romero, eucalipto y menta pueden estimular la memoria. Aún se llevan a cabo estudios para comprender completamente los efectos...

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La importancia de dormir bien.

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Dormir a tus horas y en el entorno correcto no sólo te permite relajarte y descansar después de un largo día. También le ayuda a tu cuerpo a llevar a...

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