Protege a tu familia en temporada de lluvias

Es común que durante la temporada de lluvias, nuestras defensas se vean afectadas, sin embargo hay una serie de pasos a seguir para disminuir las probabilidades de que tu familia enferme. La alimentación balanceada es fundamental y de las mejores herramientas que pueden ayudarnos a reforzar el sistema inmunológico, por otra parte, algunas medidas de prevención ante este clima son:


1. Al salir ten un paraguas o impermeable a la mano para que la lluvia no te sorprenda.

2. Utiliza calzado que evite que tus pies se mojen.

3. Evita los cambios bruscos en la temperatura.

4. Si te bañas por la mañana, evita salir con el cabello mojado, si puedes usa secadora.

5. Recuerda lavarte bien las manos al llegar a casa y después de tener contacto con algún área de uso público.

6. Si la lluvia te agarró desprevenido y terminaste empapado, la opción es darte un buen baño apenas llegues a casa.

7. El aceite de eucalipto es de tus mejores aliados por sus características antisépticas y antibacterianas así como antiinflamatoria y analgésica. Consulta su modo de uso en nuestra tienda digital.